Θέμης Κολλιάρος ★★★★★

Ξεκίνησα να τρέχω μόλις βγήκα στη σύνταξη στα 63 μου χρόνια, απλά για να περνάω την ώρα μου. Στην αρχή περπάτημα, στη συνέχεια μισό μισό και στο τέλος τρέξιμο χωρίς πρόγραμμα.
Επί ενάμιση χρόνο είχα καταφέρει να τρέξω μέχρι 10 χιλιόμετρα, σε αργό ρυθμό και με ψηλούς παλμούς.
Τον Δημήτρη τον πέτυχα στο διαδίκτυο (ή μάλλον συνάντησα τυχαία τον σύλλογο που προπονεί) και από τα μισά του Μάη μου στέλνει εβδομαδιαίο πρόγραμμα.
Η αλλαγή σε χρόνους και περισσότερο στους παλμούς είναι εντυπωσιακή.
Ανεβάζει τους ρυθμούς σιγά σιγά, επιμένει πολύ στην προθέρμανση και την αποθεραπεία και είναι δίπλα σου σε ότι χρειαστείς.
Έχω εντυπωσιαστεί από την ευγένειά του (δυστυχώς εξακολουθεί να μου μιλάει στον πληθυντικό).
Συνεχίζω υπό τις οδηγίες του γιατί εξακολουθώ να απολαμβάνω την προπόνηση.
Τον συστήνω ανεπιφύλακτα .